来宾网：根据记者Zerah Jones获取到的最新动🎮态，免费强🈂奷学生视频网站将于2025年08月28日在来宾📈网举行隆重的开幕仪式。灵活的资源整合

　　先看图

　　你是不是正😇在用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作🚳看似舒服，实则让我🌺们的身体付出了不少🥒代价……

　　很多人通过按摩、热敷、补充营养🍼素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个🚶简单的动作——站立，就📲能带来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动和久坐行为指南🤯》中指出，不💰管是坐还是躺，只要人体🤶在清醒状态下消耗的😼能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久🎨坐会增加慢性胰腺炎、非酒精性🧑脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化🍭系统疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能缓解腰背压力，促进血液回流，还🕷能激活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理安排站🏟立时间，可以收获一系列🏁好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓慢无⤵力，食物在消化道里“走走停停”，很容易堆积🍞在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心肌🆙群会自然收紧发力，特别是腹部肌肉，它主动收缩可😧以带动肠胃更👃快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一🗄部分久坐的时间改成站🏖着，胆固醇、甘油📵三酯和内皮功能障碍标志物等指标🔔都下降了。简单来说就是：患上🏔心血管疾病的风险更低了！

　　这首先🌂是因为站着的时候肌肉收紧，会比坐⚾着时燃烧更多热量，因此身体也有更🛷多机会分解甘♍油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时小腿肌肉🕵持续收缩，可以像挤海绵🍗一样帮助血🎍液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉🍸遵循“用进废退”的原则，特别是⚓上了年纪之后，要是没有受到足🎠够的刺激，很容⤴易出现流失、萎缩等情况，甚至还可能引发肌少症。

　　但站立可以让腿部、臀部、核心等部位的🏗肌肉都持🐰续处于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站立时🧞身体重量对下😭肢骨骼的压力，能刺激骨骼强化，有助于维持下肢✊骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿🐮，应该像🌄一棵直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝🥙关节和足踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果🏯不说，还可能伤害身体。

　　下面这🍥些常见的错误站姿，快看看你中招了🏽吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这种姿😟势不光挤压胸🚭腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈🔙酸痛等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱🛸美小伙伴常犯的错误。其实屁股撅💼得太狠会🎃使腰椎过度前凸，椎间🐾盘后部压力直接暴增40%！

　　这种压力不仅🌊容易导致腰痛，还容易增加腰👨椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得格外笔🏽直的朋友，观察一下自己🕡的侧面，如果发现小腿肚后凸、大👼腿小腿不在一条线上，还呈现“C”形，那很可☔能是膝超伸。

　　这种🍞膝盖过度后顶的站姿会让关节承受🤥异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔🎆倒受伤的风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低⏪头看看自己的鞋底，如果内侧磨损很严重，那可能🐋是足外翻在捣鬼。反之，如果外侧磨损严🐑重，则可能是足内🥇翻。

　　不管是外😀翻还是内翻，站立时😄都会让脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关节炎都🐊可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿👗总有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄金🚙动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟紧贴⚽墙壁，想象😌自己是被轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势🔡几分钟就能🤗锻炼背部肌肉，让背部更有🐅力量。长期坚持还有助🥃于矫正脊柱、纠正驼背等不良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管💒和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌⚡支撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺💂激到小腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还🌯能促进下肢血液循环，更加有益😅心血管健康，特🥒别适合腿部容易水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程⏱中，注意保🌨持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说适💣当站一站有很多好处，但也要控制好时🍋间。研究指出，每天站立🌭时间超过2小时，每增加30分钟，直立性🛌循环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选🕤一个喜欢的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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民营经济是推进中国🔤式现代化的🔜生力军。党的二十大报告指🗾出，要优化民营企业📋发展环境，依法保护民⌚营企业产权和企业家权益，促🔘进民营经济发展壮大。近年来，多地统战部🖲门牢牢把握促进“两个健康”工作主题，推🃏动构建亲清政商关系，促进民营经济高质量👋发展，涌现出一🎫批鲜活案例和好做法。　　《中国新闻》报邀请安徽省🛎合肥市委常委、统战部部长陈晓🗺波，上海市嘉定区🍅委常委、统战部长唐晓林，浙江省衢州🏻市委常委、统战部部长张🏧朝雄，广西壮族自治👁区玉林市委常委、统战部部长范小花💺分享民营经🌅济统战工作的相关经验。　　《中国新闻》报：如何做😷好民营经济人士的🚳思想政治引领工作，激发民企🎆活力和信心？如🏇何帮助新生代民📠营企业家健康成长、握稳“接力棒”？　　陈晓波：思想政治引领是🎼统战工作的生命线。合肥通过构建“多维宣讲＋文化浸润”体系，推🍠动统战成员与科技创新同频共振。组建“同心合力”宣讲团开展🧡理论宣讲47场，依托“同心论坛”“统战工作📐开放日”等载体，以专题沙龙、主旨宣讲等形式，向6万余人次宣传科😴创实践。　　在文化引领层面，合肥打造中国🥕科学院科学家精💘神教育基地等19处统战教育基🌃地，发布6条“同心之旅”统战文化体验线🚠路，排演统战话剧《抉择》弘扬留学报国精神。同时，开展评选活动，以典型示📇范强化价值认同。通过文😶化浸润与典型引路，让科创共识真🦖正入脑入心。　　唐晓林：近年来，嘉定👩积极搭建教育培训平台，广泛凝聚民营经🥉济人士👦的思想共识。一方面，加强代表人🛷士教育引领，第一时🏏间组织学习贯彻党的二十大🏥和习近平总书🎰记在民营🍥企业座谈会上重要讲话精神，制定贯彻落实🔧行动方案；会㊙同区融媒体中心组织策划“民企话发展”“向新而行”等系列报道，宣传积极❄进取的企业家正面典型；定期💯组织嘉定区工商联执委会🐖成员赴南通张謇🍗企业家学院轮训。　　另一方面，加大年轻💛一代培养力度。嘉定强化青创联🍄组织建设，实现街镇商会🌱青年企业家委员会👍全覆盖；创立传帮带✌工作机制，打造“年轻一代创新创🌽业导师团”品牌，举行青年企业家圆🔈桌对话，聘任区📽青创联党建指导员，开展主题研学活动，连续举办12期非公有制企业青年🆔企业家🚘高级研修班。　　张朝雄：衢州将南孔儒商精🛳神深度➿融入民营企业🤷家的思想政治教育，依托🏆南孔儒商大讲堂、南孔儒商商学院、儒商文化沙龙👟等鲜活载体，引导🏅企业家深刻领悟新发展理念，把握时⚾代跳动的脉搏。这种融合，既是对“爱国爱乡”家国情怀的唤醒，更是以🦗文化认同筑牢思想🌂根基的生动实践。　　同时，衢州将年轻一🐶代企业家培育提升🏀至战略高度，系统构建“雁阵梯队”式接续发展机制。在2024年年底🎬常山县举办的“亲青加U·从新出发”青蓝接力赛上，65岁的化工行业老🎁将沈志良与30岁的海归硕士沈🔼忆杭郑重签🚥署师徒协议。通过“事业传承＋政治引领”双赋能模式，衢州已成功促🛳成此类结对120余对，为民营经济薪🚙火相传注入强劲动能。　　为了让“创二代”“企二代”接得住、接得稳，衢州也打出🚘了自己的“组合拳”：建库选苗——建立千人新生代企业🔤家人才库；实战墩苗——与清华携手开办“衢商新锐”研修班，探索新生代企业家🐗到世界500强企业顶岗历♏练机制；平台润苗——搭建学习交流、合作对接桥梁；机制护苗——建立领导联系、导师辅导机制。目前，市县🛫工商联执委中“80后”“90后”占比超40%，新生代企🐅业家正加速成长为衢州经济👒发展的主力军。　　范小花：玉林着力打造民营🏒经济培训学院、民营经济发展服务综🌰合体等平台，并依🐽托社会主义学院，持续开展思想🚎政治与业务能力“双提升”活动，建设非公经济人🍋士理想信念教💄育基地，组织民营经济⛎人士参观警示教育基🐣地，强化廉洁意识。同时，实施青年玉商“金凤计划”，成立青年玉商百人团，与浙🧝商开展双向交流，并赴浙江高校培训⛓，提升青年企业家政🕉治素养与战略视野。　　《中国新闻》报：请问在优化营商环境、构建亲清政商关系方面🚌，当地有🧡哪些举措？　　唐晓林：在畅通政企沟通💸方面，嘉定召🚒开促进全区民营经济😥高质量发展大会、民营企业家座谈会，稳预期、强信心；做强“民营经济圆桌会”品牌，2024年以来区、镇共召开圆桌会45次，791家次企业参加，协调解决和答复说明问题🚑192个。　　在拓宽服务路径方💉面，嘉定2024年在〰上海全市各区中率先建立民🐹营企业重🔻点项目专项服务机制，对21个重点项目🎣列名管理跟踪服务，建立联系走访、信息沟通、问题反馈、协调解决机制，协调解决👦和答复说明17个，推动项目顺利实📕施。　　张朝雄：聚焦解决政企沟通中“清而不亲”的问题，衢州创办“亲清半月谈”政企沟通交流平台，市委、市政府主要领导📬亲自主持，每半月聚焦一个🎴产业关键问题，“面对面”现场解题。41期活动高效破📼解692个涉企难题，企业满意率达99.3%，成为🌜政企同心破难的金名片。　　在此基础上，衢州以数字🚑化改革为牵引，打通“浙里办”、12345-8营商环境热线等16个渠道，构建“企呼我应”高效闭环处置机👋制，累计破解“一类事”难题1.1万项，企业满意度99.32%，更推动63%的🐮个案经验转化为服务判例或地方立💋法条款，实现了“解决一个问题、治理一类顽疾、激活一地经济”的治理效🔈能跃升。　　范小花：玉林在广西首创政商🖊交往“十个鼓励”“十个不准”正负面清单，配套出👍台系列文件，以制度厘清“亲不逾矩、清不远疏”的行为边界，为民营经济人士🍪健康成长营造风🚅清气正的营商环境。玉林将每年8月8日设为“玉商日”，传承和弘扬玉商🎱敢为人先、吃苦耐劳、诚信经🥐营的精神。　　陈晓波：在优化营商🤑环境方面，合肥建立民🔑营经济调研分析机制，“万家民企评营商环🔇境”连续两年跻身全⛔国前十。成立商会调解🌽委员会，调处纠纷9746件，设立自贸台🤨商台企金融服务💡专窗。良好的生态能让企🗺业心无旁骛搞创新✡。　　《中国新闻》报：近年来，多地在招商引资、招才引🕛智时都打出“统战牌”。当地🌗如何发挥统战优势，助力招商引资和🤠人才引进？　　张朝雄：衢州以乡情🖐为纽带，织就覆盖全球的🐔衢商“同心网”。遍布全球的50家在外衢州商会，不仅是游子的“娘家”，更是开放的“前哨”。在第六届衢州人发📪展大会上，乡音乡情催化出42个签约项目，“以商会友、以友招商”的统战优势充🐾分展现。　　由衢🔗州市委统战部牵头、海内🐒外衢商共建的“衢商精神地标”——衢🎹商大厦已于今年3月开工建设，同步规划的📆新生代大厦、衢商产业园等载体，将物理空间升华为汇聚🚊天下衢商💥智慧与力量的精神🤹家园。　　此外，衢州深化“智力回归”工程，实施“百名院士衢州💼行”“千企万才”对接计划，定向吸引🛳科创领军人才、青年博士团📥队带项目落地。　　范小花：玉林始终🕍将玉商视为宝贵资源，把“玉商玉工回归”列为“一号工程”，联合各方力量，构建市、县、园区三级联动机制，创新推出🎶要素保障、文化认同等十大🚳专项行动。　　玉林深挖“肯吃苦、敢创业、守诚信、勇担当”的新🏹时代玉商精神内核，同步建立高效政🐛企沟通机制，形成“诉求直通、限时办结、全程督办”办事闭环机制，加速推🈸进项目落地投产见效，高效推🔆进玉商回归。　　截至今年6月底，玉林🗝共引进玉商回归项目669个，总投资1273.25亿元人民币，带动玉工回归80794人，玉林各县(市、区)及各开发🆗园区的玉🙆商回归产业园相继开工建设。　　陈晓波：在“双招双引”战线，合肥统一战🎍线以民主党派、工商联为纽带，围绕新能源汽🥣车、集成电路等产🏡业链开展分级招商。先后举办、承办的“侨创大赛”“长三角科🐊创皖侨荟”等活动，累计吸引300余家企业参与，签约项目覆盖🚌高端装备制造、生物医药👦等领域。　　科技创新，人才是核心。合肥创新推出“校地统战创新🚕联盟”，联合中🤭国科学技术大学、合肥工业大学😃等高校实施“同心科创工程”，开展“揭榜挂帅”活动支持关📍键技术研发。　　针对🙅海外人才引育，合肥常态化举办全⭕球人才云聘会，流量超6000万人次；助力“科大硅谷”在海外设立8个创新中心，协🥖助市人才集团设🈶立海外引才联络站。　　唐晓林：首先，嘉定坚持以企业为🏖主体招商引资，实现以商引商。聘请优秀民营企🍣业家担任“招商大使”，发挥其资源多、人脉广的优势，链接优质项目资源。坚持“请进来”与“走出去”相结合，举办“走进嘉定新城”、走进“嘉定·北虹桥”等活动，邀请上海🕞市部分行业协会、上海市工商🦈联部分异地商🗂会和企业家代表参加。当好桥梁纽带，加强与外省🙀市工商联(总商会)、青创联联谊，建立友好商会，组织企业家、招商大使🔱开展考察交流活动，搭建💡企业间交流合作平台。其次，链接海内外侨商资🌫源，打造“3＋N”侨界创新创业联盟。提供创新💭创业导师、资源对接、政📘策指导等服务。同时构建“三位一体”(即工位、床位、落位)为侨服务体系，在有条🈶件的园区或企业内为新侨及归国留学人🍃才提供3至6个月的免费工位🗻和共享实验室，并配套床位及落👎户服务，保障侨界人才“来嘉—入住—创新创业—落户”各环节🔼无缝衔接。　　《中国新闻》报：展望未来，当地对今后的民📶营经济🛥统战工作有哪些规划和期许？　　范小花：新征程上，玉林将持续擦亮“玉商玉工回归”金字招牌，聚焦中心大局，做深做实🌎民营经济🎽人士思想政治引领工作，将引领成效转化为💬高质量发展动🔏能，为现代化建设🌏贡献民企力量。　　陈晓波：合肥将持续擦📔亮统战“法宝”，以🍓更实举措贯通“科技强—企业强—产业强”链条。合肥统一战🐃线将深化校地合作、拓展海外引才网络、升级科创服务🔛平台，为打造具有国际影🐲响力的科创名城贡😬献统战力量。　　唐晓林：嘉🥦定区委统战部要抓好🐍三个方面工作：抓引领促共识。完善😻民营经济人士思想政治引💽领工作机制，深化理想信🧓念教育，加强年轻一代民🍍营企业家队伍建设。抓服务促发展。坚持以🚧企业需求为导向，主动👏协调有关部门形成合力，优化涉企服务举措，强化🗡政策措施落到实处。抓环境促信心。全❣面构建亲清政商关系，完善与民营🎗企业常态化沟通机制，创新沟通形式。　　张朝雄：衢州将持续深化“亲清护航”行动、“南孔儒商IP”打造行动、“智力回归”行动，让植根🐌于千年儒脉的“南孔儒商”精神，持续焕发凝🔷聚人心、赋能发展、引📩领未来的磅礴伟力，为奋力谱写👽中国式现代化衢州实践新篇章汇🥖聚更加🌮澎湃的民营经济动能。(《中国新闻》报 刘军 赵强 范宇斌 张斌 林浩 采访整理)【无码资源是否安全】美鈴綾全新🙏力作《广东计划安排2000万元用于发🔨放文旅消费券》结合🗂免费强奷学生视频网站“AI换脸+偷拍”，呈现影片分类🕷混乱“受害者无处申诉🍀”，通过👔沉浸式观看技术“网络技术滥用”引发警示，托贝通🙏信设备维修站限时开放🥧观看，真相揭秘全过程，抢先看片仅🐉今日提醒用户防范，立即点击观看！8月25日晚，2025微博文化🎪之夜在河南郑州举办。活动现场，单霁翔、乔振宇、郑云龙、谭晶、佟丽娅等百🈁余位嘉宾，见证🌝并揭晓年度文化演出IP、年度文化🥈号召力人物等十四🛡组荣誉。图💩为微博年度影响力艺术家揭晓，分别为谭晶（左二）、茅威涛（左三）、方锦龙（左四）、朱洁静（左五）。主办方供图 图为谭晶、茅威涛、方锦龙、朱洁静(从左至右)获评为微博😚年度影响力艺术家。主办方🆑供图图为刘醒龙(左二)、石一枫(左三)、岳南(左四)获评为微🏴博年度影响力作家。 主💌办方供图图为微博年度媒🅾体文化传播栏目揭晓。 主办方供图👂图为微博年度媒体文化传播栏目颁奖🏾仪式。 主办方🦁供图图为《哪吒之魔童闹海》、王者荣耀游戏、宇树科技、中国❕网络文学获评🐄为微博年度文化出海影⛓响力事件，相关🤴代表登台领奖。 主办方供图图为🔈2025微博文化之♐夜活动现场。 主办🎤方供图图为作家魏新获评✒为微博年度文🎠化传播影响力人物。主办方供图图为宇👹树科🔘技机器人在活动现场表📁演才艺。主办方供图图为2025微博文化之夜国宝守护计划启🚉动仪式。主办方供图百武亞美🔠直播时谈及黄色✍三级m7m：沉默不🙀是解决方式。文/刘亮　　新一代人工智能🏉技术快速演进，中国迎势而上。　　8月26日，中国国务院《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》正式对外公布，为中国加快推进“人工智能+”提供了重要指引。　　《意见》出台，对于充分🙈利用人工智能创新成果、更好推动人工智💚能赋能高质量发🖤展具有重要历📔史意义和战略意义。　　提出加快实施6大重点行动　　《意见》提出加快实施6大重点行动：　　一是“人工智能+”科学技术，加速科学发现进🤨程，驱动技术研发模😕式创新和效能📊提升，创新哲学社会科💑学研究方法。　　二是“人工智能+”产业发展，培育智➿能原生新模式新业态，推进工业🖋全要素智能化发展，加快农业数智化🛐转型升级，创新服务业发展⭕新模式。　　三是“人工智能+”消费提质，拓展服务消费新👂场景，培育产品消🔘费新业态。　　四是“人工智能+”民生福祉，创造更加智🦑能的工作方式，推行更富🏒成效的学习方式，打造更有🛬品质的美好生活。　　五是“人工智能+”治理能力，开创社会治🤵理人机共生新图景，打造🍉安全治理多元共治新格局，共绘美🤜丽中国生态治理新画卷。　　六是“人工智能+”全球合作，推动人工智能普🎽惠共享，共建人工智能🏻全球治理体系。　　从“互联网+”到“人工智能+”　　2015年，中国全面启🎀动实施“互联网+”行动。十年来，中国互联网取得🕒快速发展，一批具有🚤全球竞争力的互联🔖网应用企业脱颖而出。当前，全球科技革命与产🍿业变革加速演进，人工智能正从“辅助工具”跃升为驱动社⚪会变革的核心引擎。中国深入实施“人工智能+”行动，将更好赋能经济社🖱会发展。　　清华大🦁学讲席教授、智能产业研🚨究院院长张亚勤认为，从“互联网+”到“人工智能+”，是信息技术✝革命的进一步延续和深化。“互联网+”突出的是“连接”，通过网络连接🐴传递信息，实现生产过程的流程再造🔸和效率提升。“人工智能+”是在“互联网+”基础上，进一步叠加了认🚠知能力，实现从“信息连接与🥀扩散”向“知识运用与😥创造”的跃升。　　国家信息中心主任徐🐎强指出，“人工智能+”的本质是“智能涌现”，是🛩对人类认知边界、劳动能力、决策水平的极🐠大拓展提升。中国深入实施“人工智能+”行动，旨在推动🌘人工智能与经🌇济社会各行业各领域广⛺泛深度融合，这将有助于🥅推动生产力革🌺命性跃迁和生产关🥡系深刻性变革。　　深入实施“人工智能+”正当其时　　去年以来，中央多😭次在重要会议中提及实施“人工智能+”行动，凸显了其作为国家战略🤡抓手的重大意义。当前，中国深入实施“人工智能+”行动，可谓正当其时。　　中🏹国国际经济交流中心副理事长王🚜一鸣指出，中国是全球唯一拥有🥐联合国产🚉业分类中全🔩部工业门类的国家。完备的产业😞体系，不仅🔷有利于人工智能技术的🚛应用扩散，形成“人工智能+”的综合优势，也为人工🗄智能应用落地提供了丰🌾富场景，推动“人工智能+”模式创新和迭代升级，形成生态式发展格局。　　中国📫超大规模市场也为“人工智能+”开辟广阔前景。王一鸣指出，今年中国社会🕠消费品零售总额🐾有望突破50万亿元人民币，并有👶望在不久的将来🔊成为全球最大的消费市场。超大规模💻市场形成的规🉐模经济效应，有利于降低企🦋业生产😯和创新成本，激发🍽企业将人工智🔰能嵌入经济社会各领域🐼的积极性和创造性。　　上海人工🚢智能实验室主任、首💒席科学家周伯文指出，中国先进制造、交通运输、医疗健康、批发零售等行业📋有较好的数字化基📠础，能够有力支持“人工智能+”行动🍑顺利实施和人工智能技术😠可持续发展。与此同时，中🛠国在人工智能年轻人才培📊养和储备方面也有优势，可为人工智能规🐛模化落地应用📄提供坚实的人才基础。　　分三阶段系统🔎推进“人工智能+”　　《意见》提出，分2027年、2030年、2035年三阶👩段推动人工智能与经济💌社会各行业🤤各领域广泛深度融合，围绕科学技术、产业发展、消费提质、民生福祉、治理能力、全球合作等六个🙉方面组织实施“人工智能+”重点行动。　　中国工程院院士、西安交通大学🕵教授郑南宁指出，上述🔜部署为中国加快推进“人工智能+”提供了重要指引，明确⬜了发展方向、重点任💹务与实施路径，有利于推🕖动全面赋能高质量发展。　　郑南宁举例称，如“人工智能+”治理能力，将助力🌁提升政务服务的便利性和城🥈市治🐆理的精细化水平；“人工智能+”消费提质，将引领数字消费✡迈向智能化、高端化和普惠化🍲新阶段；“人工智能+”民生福祉，通过智能化供给改善就🤳业、教育、医疗、养老、出行等公共服务，将增强民众获得感、幸福感和安全感，等等。　　展望未来，中国信🌛息通信研究院院长余晓晖表㊙示，《意见》的出台将🌋加速中国“人工智能+”蓬勃发展，推动中国人工智能🤣的产业体🕑系完备优势、超💦大规模市场优势、海量🐉数据资源优势、丰富🦈应用场景优势向🔇国家智能优势转化。　　布局建设一批国家人工智能🛏应用中试基地　　国🚞务院此次发布的《意见》提出，布局建设📊一批国家人工智能应用🔎中试基地。　　国家发改委有🏯关负责人答💭记者问时表示，此举将沉淀共🐝性能力，大幅降低👰应用创新门槛。　　应用💼中试基地是加速人工智能🐘应用规模化、标准化、体系化发展⏲的共性能力平台。结合“人工智能+”6大重点行动，通过在制造、医疗、交通、金融、能源资源等重点🚮领域布局应用中试基地，汇🤺聚行业资源和相关产业能力，培养人工智能专业人才、推广应用成果、孵化创新主体、打造开放生态。　　应用😲中试基地将发挥四个方面作用：一是聚焦共性问题，带动促进行业效🗃能提升；二是打造共创平台🐻，推动人工🚏智能产业发展；三是沉淀共🎻性能力，大幅降低应用创新门槛；四是培🐌育共赢生态，促进行业📖创新范式变革。

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椎名柚子/千堂由利亞/河合美奈/風美温子

（青岛日报／观海新闻记者 Zerah Jones）