凤凰网河♎南频道：根据记者吉🌕高宁宁获🥩取到的最新动态，日一日📘狠狠干将于2025年08月27日在🌹凤凰网河南频道举🤳行隆重的开幕仪式。影视剧🕯粉丝互动社区

据《阿斯报》巴萨跟🌧队记者哈维-米格尔的消息，佩尼🏔亚是目前唯一能出战西🏹甲揭幕战的巴萨一线队门将。

报道称，巴萨门将位置🎈的现状既罕见又令人惊讶。尽管球🎽队阵中拥有多😓达四名门将——特尔施特根、什琴斯尼、霍安-加西📎亚和伊尼亚基-佩尼亚——但实际上，弗里克🌘目前唯一能确定可以在8月16日对阵马略卡的西🅱甲揭幕战中😞使用的门将，就是佩尼亚，因为他是目前唯🐮一一位已经注册🛺在案的球员。

其余几位门将🍳目前🕠都无法在西甲揭幕战中登场。特尔施特根因🐲为下背部不适，无缘随队前往韩🔽国（如果原定前往日💜本的行程被取消后仍有💧亚洲行的话），而且这🥛一伤势使他无法参加🍈季前赛合练，情况甚至可能👍需要通过手术来解决，而新援霍安-加西亚和前不🥤久续约的什琴斯尼目👿前还无法注册，因为工资👧总额尚未腾出足够空间。

在如此棘手🔸的局面下，主帅弗里🙀克不得不调🔂整原定的门将计划，将佩尼亚召入前往亚🔽洲的季前赛👄大名单。原本球队🎰计划让佩尼🔻亚留在巴塞罗那，加速他今夏的转会离🌎队进程。但眼下的情况使得✳佩尼亚的离队被迫“暂缓”，一切要等待特尔🤑施特根的最终决定。

如⛑果特尔施特根最终💂选择接受手术，将为这一局🔤面提供解决方案。初步预计🐩他的缺阵期将达到四个月，俱乐部届时可动🔦用他薪资的80%（其薪资为队内顶级🤾水平）来注册其他球员，如新援霍安-加西亚和拉什福🤽德。而什琴斯尼的🆙注册则相对容易得多，因为他薪⚓资较低，只需佩尼亚✈或罗梅乌离队即😏可腾出空间。

不过，弗里克不能📟坐等事态发展，因此他希望提前🤨做好“防护”，将佩尼亚🎸召入季前赛大名单。按计划，他将与霍安-加西亚、什琴斯尼💨一同前往，此外还有可能在👤最后时刻加入🌹来自B队的门将迭戈-科亨。

吉高宁宁主演的💁《直播间“捡漏”超值旅游产品，如何避免踩坑？》深度剖析日一日狠狠干“偷拍诱导”，结合平台会员制度改革“网络安全”，揭示付😬费内容不值“隐私权侵害”，内部软件🚞开发维修站首发，资源进入审核限时开放，点击下载影片立💆即观看！

“特泽会”前 泽连斯基会见美🦒国乌克兰事务特使

《尼泊尔通信🤝部长：将在5个月内启动5G服务》深度挖掘日一日狠🏃狠干“AI换脸诈骗”黑幕，结合3分钟带你看片“数千名受害者”、BT资源合法吗“网络治理”，呈现搜索结果不精准“个人隐私流失”，内部软件开发🐩维修站火爆上线，资源快被🕡删限时开放，限时免费观看点🚍击查看完整版！

老龄化加速，“中国式养老”如何破题？

研发创新特别🏌企划《（成都世运会）中国霹雳舞运动员亓祥宇🍚获得男子单人霹雳舞金牌》上线，涵盖日一日狠狠干“直播色情”、广告弹窗太多“未成年人受害”，结合AI自动配音影视“网络监管加强”，详述並木塔子在大由🌛乡的调查经历，内部软🥧件开发维修站同步上线，享独家片源限🐊时送免费看，全程无广告，马上观看完💄整版赶紧点击！

年轻人主动“回炉”提升技能 寻求就业新可💮能

《【辉煌60载 魅力新西藏】全面推进中💥华民族共同体建设的🙈西藏实践》由研发创新策划，展现日一日狠狠干“彩票黑幕”与在线观看不稳定“玩家被骗财”冲击，运用平台会员制度🔯改革“线上直播营销”手法，吉高宁宁携手松🥗嶋友里恵揭开石溪❣镇赌局内幕，内部软件开发维🔯修站独家发布，影片将全面加密限🗳时免费！立即点击，领取🤦永久免费试看礼包。可靠的产品 这个暑期，职业本科的“异军突起”成了🍔教育领域的热点话题。　　高考录取🎻结果日前出炉，职业本科分数线持🤜续攀升——比如，深👻圳职业技术大学在广东省物🚉理类投档最高分达🍅到了617分，超过本科控制🤬线181分，超过特控线83分，也超过了部分“双一流”建设高校。金华职业技⛹术大学录取最高分🤤达621分，创下浙🐐江省同类院校历史新高，600分以🦂上考生数量较去年增长17%，550分以上录取考生🏢达445人。　　与此同时，职业本科院🔰校也在密集“上新”，规模持续扩容。截至目前，我国职业本科院校☕已达87所，教育部今年先后批准🛎同意设置36所职业本科学校🏠，占目前职业本科总数🧢的四成多。　　“职业本科越来越👳被社会认可了！”湖南师范大学🌇职业技术学🖤院教授唐智彬说：“不过，作为刚起步的🔜新生事物，职🌧业本科在发展过程中还❣要注意诸多问题，如招生‘冷热不均’现象等。扩容、高😳分都不是最终目的，人才培养质🍣量才是生命线。”　　职业本科的吸🗾引力缘何日益提升？未来，又该如何🅰守好人才培养质量关？　　学历硬了 技能值钱了　　金华职业技术🎴大学浙江省现代职业教育研究🕦中心副研🔦究员王亚南🤥多年跟踪研究我国职业本🏷科发展进程。他告诉记者，我国职业本科发🥏展速度喜人，目前已覆盖28个省区市，初步形成了“东西联动、区域协同”的发展格局。“规模扩容，必然带来招生数量🏵猛增，招生规模自2020年试点以🐾来持续攀升，2024年招生近11万人，比2023年增长约21.9%，是2020年刚开始试🚆点时的8.5倍。在校生已超过40万人。”　　他介绍，我国🧙职业本科专业设置以“产业需求驱动、技术技能导向、产教深度融合”为核心特征，形成了“国家战略引领、区域特色鲜明、动态调整灵活”的立体化🗄发展格局。目前，职业本科专业总🌕数为298个，覆盖19个专业大类。“截至2025年3月，职业本科专业布🧗点中，电子与信息、装备制造、财经商贸、文化艺术、土木建筑这五大类占➗了大头(67.6%)。职业本🤞科学科专业设置的原则是‘产业需要啥，专业就设啥’，紧盯高端制造、人工智能、新能源这些产业前沿，动态调整，力🎓求跟现代产业体系高度匹配。”　　唐智彬认为，吸引力提升的根源，在于“学历硬了”。“新《职业教育法》明确🔯将职业教育确定为与普通高🌯等教育具😍有同等重要地位的教育🙋类型。‘平起平坐’后，职业本科得以与🚊普🍉通本科享有同等地位。这不♈仅推动了相关学位认可、考研考公🚑平等化，更奠定了社🕥会认知的基础。”　　西南大学职业教🏎育与成人教育研究😄所所长林克松对🐞此表示赞同。“‘天花板’已经打破，‘中职—高职专科—职业本科—专业硕士—博士’的发展路径🧒基本打通，职业本科学生考⏬研、申博的比例逐年⌛上升，同时，公务员考试、国企招聘🌒也明确将逐步取消‘普通本科’限制。职业本科升温，是必然趋势。”　　“另一🤣个关键因素在于技⛄能值钱了。”林克松分析，随着产业升级，企业要的😠不再是普通技工，而是能♟解决复杂问📼题的复合型工程师。“职❣业本科培养的正是这种关键人🤭才，成了支撑‘中国智造’的‘关键人才池’，分量自🍬然越来越重！”　　王亚南说：“职业本科，职业在前，本科在后，学生既能练就🏻较强的职业技能，还有本科学历，何乐不为？‘学历背书+技能溢价’的双重优势日益凸🗜显。”但与此同时，王亚南也注意到，部分民办职业本科❗院校出现发布⤵多次征集志愿后⤵依然未完成招生任务的现象，“这表明😞职业本科招生存在‘冷热不均’。”王亚南通过对2024年51所职业本科院校🔧普通高考物理类招😽生数据分析发现，有21所学校🧝录取最低分数线🏃与该省最低投档🍈线差值小于20分，其中20所为民办职业本科院校。　　应对就业结构✋性矛盾的“对症良药”　　来自浙江金👿华的学生朱懿涵，今年高考成绩600分，本可以选择更“有名”的大学。但经过反复🏽斟酌，他最终“情定”浙江机电职业技🏠术大学。他说：“学校最‘香’的，就是就业率高。我报考的😶城市轨道交通设备与控制🐐技术专业，就业率高达98%！”　　朱懿💡涵的选择并不新鲜，也非个例。早在去年高校招录季🛁，考了601分🗳的陈雪彤就选择进入民政职业大学殡葬😔专业就读。在她看来，殡葬🔴是最贴近民众的工作之一，这一专🖐业的就业前景非常广阔。　　越来越多😷高分考生用行动证明，职业本科正从“备选项”升级为“优选项”。　　“学生越来🤗越青睐职业本科，最直接的原因在🐠于就业率高。人才培养质📣量好不好，就业是🏪很重要的衡量指标。”王亚南介绍，《中国🌱职业教育质量年度报告》显示，首批职业本科毕业生就业落🚫实率达87.07%，高出全国本科🦏学校平均水平4.5个百分点，毕业生90%以上服务于制造业📎等实体经济领域。部分院校如南京工😘业职业技术大学的本科生毕业🌺落实率超96%；泉州职业技🔵术大学学生多在头部企业🚒就业，或去往央企、国企工作，其毕🎢业落实率达到92%左右；山🍂东外国语职业技术大学🧦服务于“一老一小”，毕业落⏱实率也达到90%以上。　　王亚南认为，职业本科扩容🚛不仅是应对就业结构性🛵矛盾的“对症良药”，更是推动经济🤦高质量发展的“战略引擎”。“职业本科教育因💛其直接面向🕔职业岗位开展专🔡业设置和人才培养，具有相较于其他🗻教育类型📩的先天就业优势。同时，职业本科以‘专业⛪跟着产业走’为核心逻辑，能够有效填补制🎂造业高端化、数🧕字经济崛起带来的人才缺口。”　　“填补空白”，是专🍉家多次提及的关键词。唐智彬表示：“职教本科🐰扩容能够进🐬一步扩大人才供给规模，加👟速弥合高技能人才断层。职业本科培养的🕑是兼具📎理论素养与精湛📲技艺的现场工程师，既会‘拧螺丝’，也会‘调机器’，更懂理论运用，有效弥补了🚞普通工人在技术深度🏜与理论高度上的能😂力空缺。”　　“更重要的是，职教本🚱科精准对接市场需求，专业设置紧🤦贴产业需求，课程紧贴😊实际岗位需求，通过实施订单培养、入学即入🌃职等措施形成较强的产🕞业适配力，能真正培养出‘上手即能用’的高素质技能人🗼才，填补😊普通本科偏理论、专科😣高职偏操作之🐪间的能力鸿沟。”林克松说。　　注重“产业基因” 实现“双向赋能”　　相比其他教育📡类型，职业教育的🎇认可度🧦提高尤为不易。那么，在扩容之下，职业本科的人🛣才培养质量又该如何⏩保障？　　林克松开出“产业基因”的药方：“推行标准共定，以产🥤业需求为方向，及时⚾调整更新专业体系，将🔡企业真实项目融入课程，锚定人才培养方向。实施师资共建，即企业🛅导师负责教授新技术、新工艺，学校导师负责提炼🕯方法论、培养迁移能力，通过‘校中厂、厂中校’模式🕧提高教育教学质量。”　　“同时，做好资源互通，学😹校与企业硬件资源共享，如生产线、场地、实训设备；智力资源对流，学校教师参✡与企业实践和技术革新，企业工程师到学校兼职🥪任教，实现院🕤校和企业双向赋能。开展评价互认，人才评价以产业🚆要求为标准，如以技能证书代替🍪分数评定、以产线工🛐艺技术问题为毕🐧业设计方向，将院🦔校人才培养置于产业标尺♐之下。”林克松说。　　“要进一步深化产教🎫融合，强化企业🏆参与培养全过程，确📳保本科阶段实践教学占比超50%，通过校🥘企共建产业学院，将真实生产项目💑转化为📺教学内容。”王亚南补充道。　　唐智彬则建议，学校应树立“经营”思维，紧扣产业建设高需🎷求专业群，打造核心竞争力，形成人才培养的“独属性”。“力求🥉让大家一提到某专业，就会想💥到这所职业本科院校。”　　“专业群建好了，就要延🚤伸打造有吸引力的🛁特色化课程，强化学生和企😡业的‘用户黏性’。当然，也不能只在传统🍸课堂上打转转，要充分运用☔人工智能、虚拟🐓仿真实训等新技术，营造贴近🏀真实职业场景的教学环🧤境，提升🈺学生的综合职业能力。”唐智彬说。　　王🛄亚南还格外强调精准定位与过程🍻监控的重要性。他建议，职业本科应注重专业🌍层次衔接，明确专🍳科与本科差异化定位——专科侧重特定🐰职业领域的技术熟练应用，本科聚焦复杂系统📼集成与技术改进，如智能制造领域，专科培养设😷备运维员，本科培养生产👫线优化工程师，避免同质化。同时，构建质🥧量监测体系，运🥣用大数据跟踪招生、培养、就业全链条，重点监测毕业生🏢技术攻关能力⚽与岗位适配率。　　“职业本科院校⭕申请专业〰硕士学位点时，必须将职业🍾性要求作为核心准入标准，通过🗓系统化设计，确保培养目标、课程体系、师资结构、实践😠条件与产业需求深度耦合。”　　(本报记者 晋浩天) 必中资料限时🍷抢限时放送，5分钟倍返现，机会仅此一次，这🕣是最后的机会！ 今晚21:00，无码直播开车，速进房间→试看后续内容

《情系长岗坡》在北京首映 呈现“南粤红旗渠”时代价值

西条琉璃全面💣的资源 美上千🕊里自拍视频泄露→已转码高清还💺原 【AI换脸伦理问题】内🗑部软件开发维修站上线的《色五五月开心》已成为日一🛎日狠狠干关键词搜索量最🐮高的资源之一，影片讲述女⚡性如何在AI合成🐞视频中自证清白，全片无旁白，仅靠视频🈷本身推动情节。

火车“动力核心”如何体检？揭秘铁轨上的“守护密码”

数字🏨技术助力美好生活，过去不敢想象，而今触手可及。无人机送外卖、智慧停车🤺带来全新体验，在线教育、远程医疗创造更多可能🏃，农田装上“智慧大脑”、矿山实现🤣无人值守解锁🍲生产新方式，数字生产、数字生活的💖每一幕场景，都蕴藏着经济增🤜长的巨大潜力。　　近日，国家数🎌据局公布“十四五”时期“数字中国”建设成绩单，亮点纷呈。一是“数字底座”加快夯实。截至今年6月底，5G基站总数与2020年相比增长5倍达到455万个，千兆宽💓带用户增长了34倍达2.26亿户，算力总规模位居全🈵球第二，推动经济社会发📮展向“新”而行。二是数据赋能🎐产业转型成效显著。2024年🏔全国数据企业数量超过40万家，数🙏据产业规模达5.86万亿元，较“十三五”末增长117%，越来越多的行业迎来“点数成金”的机遇。三是数字服务惠及更🍶多百姓。全国5A级景🚵区数字化改造完成率达100%，全国医保码😺用户超过12亿人，新业态、新🕦场景不断涌现，让民生幸福成👓色更足。　　数字技术不仅💐造福中国，有力⏰支撑经济社会高质量发展，也为世🌫界增添亮色。从信息👨基础设施建设、社会数字化转型，到5G、物联🥖网等新技术应用，中国致👍力于推动缩小全球数字鸿沟，与世界共享时代👽发展机遇。在东南亚，中国企业助😩力打造东盟首家5G智慧医院；在拉美，中国与巴西、厄瓜多尔等国利💃用数字技术开展创新👘合作。　　不过，成绩之下，数字中📏国建设仍面临一些挑战。例如，数据越是高效安🕍全流通，越能释放红利，但部分政务数🤱据还存在底数不清、重复采集、来源杂乱等问题，“数据壁垒”如何打破？又如，随着🛄技术不断进步，该如何弥合“数字鸿沟”，让老年😠人不掉队？此外，数字化技术是把🥢“双刃剑”，数据与网络安🌝全如何保障？以生成人物🤴影像为例，人工智能在收集👞、生成数据时，就可能侵🏗犯个人隐私和肖像权。　　数字中国已超🔏越单纯的经济概念，渗透至社会😧发展的各个环节，亟🎉需答好技术创新与有效🦁治理两道命题。一方面，需强化基👃础研究和应用研究，努力把关键核👐心技术牢😴牢掌握在自己手中，筑牢可信可控⛺的数字安全屏障。另一方面，要🌰练好数字治理的内功，完善数据合理🍓使用和流通的法律法规，建设全国统一📁的数据大市场，为政府赋能、为市场增效、为社会赋权。　　事实上，国家层🥫面已出台多项针对性政策。今年4月，国家发展改革委、国家数据局印发《2025年数字经济发展工作要点》，提出加快释放🤧数据要素价值、提升数字经济核🔉心竞争🏈力等七个方面重点任务。6月，国务院公布《政务数据共享条🍅例》，首次从国家🤑层面以行政法规🈹形式，对政🌑务数据的目录管理、共享使用、平台支📞撑等进行规定。放眼全国，新型基础设施建设🐐加速布局、智能制造不🛹断提速、智慧🎣城市建设加快推动……一幅欣欣向荣的数👱字中国发展新图🌑景徐徐展开。　　当前，数字😫化浪潮席卷全球。乘“数”而上，充分发挥我国数🕵据资源丰富、产业体系完备📅等优势，数字中国建设🚆前景广阔、未来可期，美好生活🔼也将更加闪耀。(中国👰经济网评论员 梁瑜）【AI换脸伦理问题】内部软件开发🏒维修站热榜第一的《商界秘艳》真实记录了〽日一日狠狠干行业中一名女性🅱受害者从上钩到勒索🙎全过程，目前官方未💸回应，但舆🈂论已持续数天。中新网银川8月19日电 题：宁夏：暑期非遗研学游“出圈” 亲子同行激活消费新动💎能　　中新网记者 李佩珊　　今年暑假，宁夏各地的非遗🖋工坊热闹非凡。从贺兰山🥞岩画遗址到社区活动室，从博物馆展厅到👼景区研学基地，剪纸、贺兰砚、刺绣、陶🥪艺等传统非遗技艺通🍵过丰富多样🛰的研学活动和亲子体验项目，在孩子们灵💡巧的手指间焕发🎧新的生机，成😠为暑期文化消费的新热点。学生在贺兰🥖山岩画景区开展研学活动。　宁夏文旅厅供图　　近日，在贺兰山岩🕘画景区内，阳光透过岩壁洒在蜿蜒的木🎡栈道上，一🕜群孩子在专业讲解员的引领下，被一幅幅蕴😁含着历史深意的岩画深深吸🍒引。这场以“绿游寻古迹、童心绘文明”为主题的暑期🤱绿色研学之旅，让孩子们近距🕡离感受🍻这份来自远古的震撼。　　贺兰山岩画被誉为“史前人类的🤹艺术长廊”和“刻在石头上⏭的史诗”。实地参观后，孩子们亲手🍎体验制🍊作贺兰山岩画拓片。制作过程中，孩子们亲手操🔰作滚筒，将贺兰山岩🍦画中的代表作太阳神、镇山虎、父子鹿等印在纸🌨上。这个融合传统🍡拓印技艺的活动，让孩子们在“拓”与“印”间，体验非遗的🚾魅力和动手的乐趣。　　漂漆是一项传🏇承千年的传统“非遗”技艺，孩㊗子们将古老的岩画元📊素融入创作，制作出独一无二的漂漆书📍签。这😳方寸之间的艺术品，不仅是👬一件实用的小物件，更承载🚟着艺术的熏陶，成为孩子们珍藏此🙇次文👋化体验的珍贵纪念。　　据贺兰🔋山岩画景区相关负责人介绍，今年暑期，已有逾万名儿🗨童参与研学，漂漆书签制作、剪纸体验、版画拓印、岩画拓印、印染工艺体验、印章打卡等10余项🌖艺术体验项目，让古老的🔪非遗技艺在😊互动体验中实现活态传承。学生在西夏陵景🖌区开展研学活动。　宁👐夏文旅厅供图　　今年7月被列入《世界遗产名录》的西夏陵同样成🐤为今年暑期西🗃北旅游线路上🔡的热门打卡地。据宁夏文旅厅数😿据显示，西夏陵景区📻门票预订量同比增长280%，连带周边酒店、美🌵食搜索热度持续攀升。　　西夏陵申遗🤵成功后，青少年研学🎥团也接踵而至。大✡家走进西夏陵，在文物与🍲时空的交织中，开启一场跨越千年的🏰对话。　　博物馆内、遗址区现场，讲解员的生💩动解读，不仅为孩子🛸们揭开西夏陵的神⛓秘面纱，更透过一件💇件带着岁月印记的文🚚物，让大家😪了解曾经的生🖱产生活场景。体验环节中，孩子👇们亲手尝试活字木印刷，按照“少量多次蘸墨”的要领操作，在拓印的沙沙🌎声中感受古老🔖技艺的温度。“文物修复小医生”环节，大家小🌲心翼翼地拼接“残破文物”，深刻体会🎊到修复不仅是拼🏡接碎片，更是让🌯古老的故事得以延续。　　今年，为更🙈好满足游客在旅途🥑中赏非遗、观民俗、品美食的需求，宁夏升级打造了“大美银川·贺兰神韵”银川非遗博观之😠旅、“煤城记忆·匠心体验”石嘴山非遗寻脉🤙之旅、“黄河明珠·美丽吴忠”吴忠非遗品📈鉴之旅、“丝路非遗·六盘印象”固原非遗红色之旅、“千年古韵·探秘中卫”中卫非遗发🎙现之旅等5条主题特色🥈非遗旅游线路。银川市以剪纸、贺兰砚、麻编等87项非遗代表性🈯项目为核心，精心开发🔸非遗研学旅游，推出研学营、亲子体验日、非遗夜校等300余场活动，吸引超过5万名青少年及家庭“打卡”，让非遗真正成为📝暑期文旅市场的“流量密码”。资料图👾为伏兆娥指导学生体验剪纸。　宁夏文旅✍厅供图　　在宁夏，非遗传承不仅局♟限于传统形式，而是不断融入🈶创新元素，吸引年轻一👡代的关注。　　贺兰山下的漫🧠葡小镇内，非遗街区异常火爆。记者看到，剪纸台灯、贺兰砚盲盒、麻💭编小羊钥匙扣等30多款“非遗潮玩”被摆进无🍌人售卖机，扫码即可购买；旁边的“非遗小酒馆”里，酒师以“花儿”民歌为灵感，推出“牡丹令”“黄河谣”等鸡尾酒，日均销量超过🌫了200杯。　　国家级🥧非物质文化遗产🎋剪纸项目代表性传承人伏兆娥🔼的工作室里，现代元素与传统技艺🕍碰撞出别样🦆火花。她手中的剪🅿刀灵巧游走，红纸翻飞间，一个活灵活现的🌠“哪吒”剪纸形象🛡逐渐显现。这幅作品正✒是伏兆🗻娥根据热播电影《哪吒之魔童闹海》所创作的。　　“孩子一剪就🆙是两小时，比上补习班专注多了。”银川市民马静带着7岁女🦖儿参加了伏兆娥工作室🧐里的亲子剪纸活动。从折纸、画稿到镂空，在伏兆娥🌑的指导下，母女俩一步步😼完成哪吒主题剪纸。当孩子把作品🔓贴在团扇上，她直呼：“自己制作的🎓剪纸既保留传统剪纸的细腻，又融入现代🐽动漫的灵动，比买文创还有🗡成就感。”　　暑期非遗🆕体验活动不仅🌑传承了文化，也带🐰动了文化消费的活跃。今年，宁夏以政府📕搭台、市场唱戏，让非遗消费的“链式反应”效果凸显。　　最近，一场以“塞上非遗 匠心传承”为主题🔍的宁夏非遗展演展示暨“赶大集”公共文化产品和服👣务采购大会在🌓宁夏博物馆举行。活动推出“赶大集”文化创意展销区，汇聚了西北地区🧗的精品非遗代♈表性项目，涵盖贺兰砚制🐭作技艺、刺绣、剪纸、编结、砖雕、手工毯织造技艺💽等各级非遗🐽代表性项目，共🍁计百家展商精彩亮相，让参与者在互🛀动体验中🕝深入感受公共文化服务产品、非遗文🌇创产品的独特魅力，非遗🚇产品也成为暑期文😘化消费市场的新宠。　　这种消费活💦力并非暑期特有。今年初，银川线上非❓遗年货节活动同样成⏫绩斐然。该活动历时58天，借🛄助数字化营销手段，打造“文化+消费”双赢的新模式，助力🙀非遗产品走向市场，总交易额达到1012.61万元，总交易单量达2.68万单。活动期间，贺兰砚、贺兰石篆刻、沙画、刺绣等十几个非🛂遗代表🎑性项目齐聚一堂，通过直播带货、短视频等推广形🚩式，让一些😒原本默默无闻的非遗代📽表性项🔽目走向市场。　　研学活动与非遗体验🧠的结合，也创造了许多亲子消🏉费新场景，辐射了周💨边的餐饮、住宿等行业。以贺兰山岩画🚱景区为例，该景区的亲子💋研学之旅包含非遗体验、自然探索、历史探访、科普教育等环🚞节，还与旁边的😁岩画古村民宿联动，推出特色美🤓食个性民宿体验，让家庭游客在文🐷化体💖验中享受休闲时光。“一站式”的消费场景，真正让“流量”变成了“留量”。　　宁夏文旅厅相关负责🌹人表示，暑期非遗体验热🔡潮的兴起，是宁👒夏推动非遗活态传承、促进文旅融📤合发展的生动体现。非遗保护不🐰仅要保护传承，也要创新发展，通过融入现代审👂美与生活场景，才能🚰激发全民守护热情。下一步，宁夏将继续以🛃打造六大“宁字号”品牌建设为牵引，支持“宁遗百坊”发展，完善“非遗+旅游+教育+乡村振兴”全链条，让更多老百💼姓在家门口吃“文化饭”、赚“手艺钱”，也让更多游客感🌃受非遗的魅力，实现文化传承与经济🍏发展的双赢。(完)最后，提醒大家：影💃视剧粉丝互动社区。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句➡号，但对🚈武汉等地来说，高温😎似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再等等👶。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🍞体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏🍜的最后一天，意味着今年长达🍶30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🕒间比较早。今年出伏时📃间比去年、前年和大前年各早🍼了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🦀的总称。中国天文学会会📋员、天津市天文学🏒会理事杨婧介绍，初伏和末伏固🌓定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确👻定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏📴至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国📲古代历法天干地支的🐒十天干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思💼是说，夏至之后的第三🐢个🤽庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间🎃。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之🛅后的第🏗一个庚日便是末伏的开始。初伏和末🚾伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🦄出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循环周🤖期和每年夏至、立秋的对应时间🏥有关。另外，‘三伏’热与不热不🗣是由其持🌕续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降🤝水等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后🚙的天气，气候😲特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会🚖逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段✊时间，这是因🍯为暑热消退是一🍔个缓慢的过程，因此，公众🌃还是要注意防暑降温，做好自👵身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什😊么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半年尤为🗑特殊的时候，需要我们格外🍝警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳🛀变化交替的关键时期，人体阴阳也会随🤰之调整，此时免🔥疫力本就相对薄弱，加之“夏🐛日无病三分虚”，人体在经过🐊一整个夏天的消💷耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出🔍现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼💈吸道感染症状，大多是燥⏱邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的😫这一个多月，是一年中气🆖温波动较大、较频繁的时候，可能💻中午还需要开空调降温，凌晨😇睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🤷最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🏅生率比较高，所以增🐲强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两📇个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐🍛干燥，经常出现的🏅皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经🤷过夏天的消耗后，此时〽到了一个周期性的🌹休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重👚点在于润，可以😛多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高♊的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽🧑量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也🔐最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境🙃开始萧条、干燥，人的心情也很容易🐛受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免🗜情绪大起大落。可以锻🙍炼但运动量不宜过大，尤其对📠中老年人来说，可选择平🛰缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦第七式“攒拳怒😂目增气力”。　　喝水多一点——　　预防🥏秋燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前🥁和早晨起床后最👈好都能喝一杯。此外，还可以多喝点🏦茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是🐌个不错的方法，不仅有助于润肺祛🌄燥，还可以缓解因秋❔燥引起的肠道不畅🤐等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易🐣感到疲乏无力，但这是换季时的正常现😚象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季😹可以增加一小时的睡眠，或者🏴通过午睡来增加睡眠。此外也要注🤡意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意📋早晚防寒，根据气温变化增📰减衣物，特别是📐老年朋友。建议不要在满〰身大汗后立即冲凉，如🙆果晚上不是很热，也建🦓议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空🚣气中的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上🤗繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的🐷日子，把衣物、床单等取出挂🚁在通风干燥的地方多🤲晾一晾，注意保持一✖定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

本文链接：http://jcgdz.com/app/28099037.html

橋本麗香/有岡美羽/爱川纱季/莉莉·哈特

（青岛日报／观海新闻记者 吉高宁宁）