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直播吧7月24日讯 费🎙内巴切主教练穆里尼奥近日接受🍖Canal 11采访，他谈到了自己的未来、如今当教🏔练的难处以及世俱杯等话题。

“我在土耳其还没有赢得任何🐻荣誉，但我🚈想继续在这里干下去。我还有很多事情💷要做。”

谈到如今足球的变化🍆以及足坛主角的⏩改变时，穆帅说道：“如今最佳之🍻人不再是夺冠的那个人，而是那些懂🙍得更好打造自己🎻人设形象的人。当教练变得更难🥋了。备战方式不同了，比赛也变了，媒体成📭为了主要角色。如今需要💉良好的公共关系：足球现在🕊靠感知烘托，而不是靠成绩。有些教练说： ‘我为我的理念而死🎩。’如果你为🍡你的理念而死，那🤑你就是一个傻瓜。你需🦋要适应你手下的球员。”

“英超联赛？2004年，我跟贝尼特🍭斯来到英超，我🎎们两人都是欧洲冠军。现在英超🍧来的是那🤬些没赢过任何荣誉的、不知名的教练。人们更喜🧞欢会推销自己的人，而不是那些🌔懂得赢球的人。”

穆帅用讽刺的俏🤒皮话谈到了不久🏐前结束的世俱杯：“这让我🍢想起我当年带着皇马或者国👠米去🌲美国踢的那些比赛。它更像一🚜次夏季巡演，而不是精英级🤮的赛事。这个冠军头😧衔只对切尔西有用，因为他🚑们将会卖出很多件带有㊙这座冠军臂章的球衣。”

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有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉💔得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白🕎开水和长期喝茶，对🚻身体都有什么好处？　　长期喝白✌开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中🌬我们喝得较🦓多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂♿等，所以不会对身体😗造成额外的负担。　　不过，虽然白〰开水极其普通，但对人🚀体的生理机理🙏具有重要的调理作用，包括维持生理✨平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开水在维持体🎒内水分平衡、保障身体细胞🔕正常功能方面发挥🌔着重要作用。它是体温调节、营📠养物质运输以及🛴废物排出等生理过程的📩关键参与者。　　同时，白开🕗水不含任何添加剂，这意味着它不🧐会对身体产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种器🚧官代谢、生化反应的🛹过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人体🦗新陈代谢的正常运作🏵具有不可或缺📴的作用。水分能🏸够有效地促进体内的新😙陈代谢过程，进而有助🏋于维持健康的体重和体🌃型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够💀的水分可以降低患心衰的风险，并减缓心脏功🦕能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用📧足够的水，则可以降低血🐶液中的“血清钠”，更有利于心脏健康🗂。　　不容易便秘　　大部分的🏴便秘患者大多🈵都存在喝水量不足的情况。因为粪🐆便在肠道内🥉停留时间过长，其所含水分被肠道大量🥨吸收，使大便🕦变得难以排出。　　建议便秘🕍的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽快🍷地到达结肠，同时刺激📽肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多👜尿路结石的发生都和饮水不足有关，长期保持一个🌏健康的喝水习惯能有🛩效预防各类结石。而多喝水能💘冲洗尿路，有利于预🦌防结石形成，以及促使尿石排🍀出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛🍪风的发生也起着至关💠重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多🐁喝水是有好处的，有🎅利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性🚱损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确🏽实对感冒有一🛄定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🐬出汗和排尿，加速体内细菌和💮病毒快速排出。长期喝茶对🐘身体有什么好处？　　生活中爱喝茶🐐的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有🎂这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华🔰医学会主办的《中华老年医学🌡杂志》刊发🥁了一项综述研究《饮茶与老年代📿谢综合征关系的研🔦究进展》中指出，喝茶可以调🚵节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体有益💴的多酚类物质，如儿茶素具😠有抗氧化、降低血压、降低🙆血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减🔩少体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协🤺会杂志》的一项研究发现，喝茶有助于🦏降低心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶的人🎪高密度脂蛋白🏘胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血😀管疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨🖖海默病风险低　　《自然》子刊上的🕧一项研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可使患阿🐓尔茨海默病的风🍛险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)客户反馈呈现的《波兰学者：美国自身将🍲成为加征关⚡税最大输家》，以日韩禁片🌹种子下载“偷拍诱导”为核心，利用每日更新8部影片“上百万观众”、情色中也有🧚温度“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调无码情💠节创新趋势“隐私权保护”，柒弘广告😍媒体业务部独家上线，限时💣开放观看请慎重，在线浏览全部点击🍍观看完整版！中新网北京8月20日电 (记者 曾玥)中国📑外交部发言人毛宁8月20日主持🔊例行记者会。　　有记者提问：东方经济论坛🌕将于9月初在俄罗🔖斯符拉迪沃斯托克举行。请问中方🧔今年是否有计划派代🏦表团参加东方经济论坛？　　毛宁：东方经济论🧛坛是地区国家交流互鉴、共促发展的一个重🔷要平台，中方将一如🔻既往支持俄方办好本届论坛。你的具体问题，目🎻前我没有可以提供的信息。(完）调查显示：写得很细的床污🦈文影响用户数已超百万。在近日举办的2025西普会上，好医🏙生集团凭借卓越的综合😇实力和创新能力，一举斩获四⚪项行业重磅奖项，成为😐本届健康产业盛会的焦点企业。好医🚐生集团董事长耿福能获评"觉醒者"称号，企业荣登"医药工业百强"与"中成药工业50强"双榜单，旗下核心产品好💜医生®康复新液蝉联"西普金奖"，彰🥧显了其在医药健康领域的领⛹军地位。　　作为中医药行业的🍄领军企业，好医生集📣团在董事长👡耿福能的带领下率先收获殊荣。耿💾福能荣获大会授予的"西普会觉醒者"称号，该奖项旨在表🚀彰推动医药行业创新🧦发展的领军人物，彰显了其在医药健🥨康领域🏇的卓越领导力。不久前，耿福能刚刚荣获“优秀中国特色🎉社会主义事业建设者”称号。　　展会期间，好医生集团J19展位重点展🏩示了围绕"康复新"品牌打造的产品矩😗阵。集团核心产品🖥好医生®康复新液作为🧝国内唯一在加拿大注册🎍成🤕功的创面修复中药品种，该产品已进入全🗡国4000多家二甲及以上🤗医院临床使用，并成为10万家🤟基层医疗机构的常备药品。　　在企业综合🐽实力方面，好医🔂生集团同时荣登"2025医药工业综合竞争力百强🤪"和"2025中成药工业综合竞🦌争力50强"双榜单。在中成😴药企业排名中，集团位列第22位，展现了🍂强劲的综合竞争力。这一成就源于集团近🏘年来🐽在数字化转型和创新研发方🔦面的持续投入。集团投资8亿多元建设的西昌数⏱字🚕化智能工厂已全面投产，通过智能控💟制平台实现生产全流程精准管💼理。同时，新组建的"合成生物学平台"和AI研发工作组💐正稳步推进11项创新药项目，为未来发🚄展注入新动能。　　好医生集团始终🎑坚持"做好人，制好药"的企业理念，持续开展"守护中国胃"等公益活动。未来，集团将继续🧔深化科研创新，为大众健康🐅提供更优🤘质的产品与服务，助力健康中国✂建设，推动中医药🌛事业高质量发展。

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佳山三花/小野寺梨纱/五条戀/櫻井莉亞

（青岛日报／观海新闻记者 相葉麗香）