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　　中🛩新社布鲁塞尔7月9日电 题：缘起“丝绸之路” 架葡中合作之桥

　　——专访葡萄牙“中国观察”智库主席🔬鲁翊君

　　中新社记者 德永健

　　近日，“2025·中欧人权研讨会📙”在西班牙🚸首都马德里举行，来自中🕢国和欧洲20多个国家的120余位政府代表、人权专家、研究机构代表等♍齐聚一堂，就“数智时代背景下的🤖人权”等议🏬题展开研讨交流。

　　葡萄牙“中国观察”智库主席鲁翊君(Rui D’Ávila Lourido)出席会议并致辞🍨。作为一名➰历史学家，1991年鲁翊⛎君随团第一次访问中国。2005年，他与数位志同道合⏰的学者发起成立📸葡萄牙“中国观察”智库，致力于全方🐢位研究中国问题，深化葡🤙萄牙和中国的合作。鲁🌜翊君接受中新社“东西问”专访，探讨中国人权🥈事业发展、葡中共建“一带一路”、东西方文化交流💃互鉴等话题。

　　现将访谈实🚙录摘要如下：

　　中新社记者：作为“2025·中欧人权研讨🤠会”嘉宾，您如👴何看待中国人权事业发展？

　　鲁翊君：我认🕤为中国人权事业发展体📽现整体性思维。人权是一🏦个丰富和全面的概念，通过综合性、系统性措施🃏才能得到保障。中国人权治👂理没有停留💮在理论层面，而是切实保障人⛺民的应有生活水准权，比如享⛰有安全饮用水、全民健康覆盖、促进教育公平、消除绝对贫困、享有就业机会、体面住房等，这些重要权利事关人民福祉，在中国得到保🔚障并不断完善。

2025年3月13日，小朋友🖼在西藏拉萨宗角禄康🕌公园荡秋千。坐落于布达拉宫脚👚下的宗角禄康公园☕是拉萨民众户外活动的一大场所💱。 中新社记者 李林 摄

　　中新社记者：数十年来，您多次访问中国，中国的发❤展变迁给您留下哪些印象？

　　鲁翊君：1991年，我作为一名年🍄轻学者，随联合国教科文组织“丝绸之路——对话之🍼路综合研究项目”考察团第一次访📰问中国，当时去了广🖍东省和福建省。时至今日，中国发👠生巨大变化，愈发繁荣。

　　得益于现代化建设、创新以及人🖲工智能等驱📍动的高质量发展，中国城乡居民的生⛸活水平显著提升。中国是世界上第⛹一个在如此🈲短的时间内(自1949年起)消除绝对贫困🏯的国家，通过采⏭取特定措施帮助少✊数民族和民族地区脱贫，中国扶贫成果惠及全🔏体人民。

　　在世界各种⏩民主制度中，我确信，中国💶作为社会主义国家，创造了有益于全🥉体人民、为全体🥢人民带来重大福祉👄的民主制度。

　　中新社记者：近年来您🤹一直呼吁深化葡中关🦗系乃至欧中关系，葡萄牙应积极参📎与共建“一带一路”倡议，能否详细阐述这🌚一观点？

　　鲁翊君：当前欧洲经济形📐势严峻，拓展与“世界”的联系至关重要💸。鉴于葡萄牙🚻与中国(包括中国澳门)的历史渊源，我👾认为葡萄牙不仅要重⛄视其他葡语国家，也要重视中国，发展同中国的经济、科技和文化关系，支持葡中工商企业，无论这🌾些企业规模如何。

　　2018年12月，习近平主席访🥧问葡萄牙期间，双方签署共建“一带一路”合作谅解备忘录。今年2月，中创新航在葡萄💜牙🚮投资建设的锂电池工厂正式🗃开工，项目总投资约20亿欧元。

　　今年是欧🚻盟和中国建交50周年。在这一节点，面对美国政府发起🌟的关税战，总体而言，欧洲正在向中国展🌌现更大的开放度，有望加强合作，推动关系发展。

2023年11月7日，第六♊届中国国际进🍘口博览会在国家会展中心(上海)举行，在食🕣品及农产品展区，葡萄📹牙驻华大使保罗‧纳🙁西门托来到澳门及🎸葡语国家食品饮品馆巡视，了解葡萄牙产品在🏀中国的市🌎场销售情况。中新社记者 盛佳鹏 摄

　　中新社记者：2005年，您🚴和数位学者发起成立葡萄牙“中国观察”智库，能否介绍下相关情况以及与中🏳国的合作？

　　鲁翊君：“中国观察”智库是一家非政府、非营利组织，总部设在葡🎎萄牙首都里斯本，旨在研🐗究中华文化、中国对外关系等，致力于在广泛领域🍑深化葡⛸萄牙和中国合作，具体工作包括😠组织科技、文化等各🎎类活动，出版纸🔴质和数字读物，在科技、文化、创新创业等领🐳域与葡萄牙及海🥟外公共和私营⤵机构开展合作等。

　　自2005年成立，“中国观察”智库与中国广东、福建等省份建🦄立友好合作关系，与中国社会科学💃院、对外经济🕵贸易大学等开展🛵学术交流，着力为🚯深化葡语国家与中国(包括中国澳门)的友好关系搭🐄建桥梁。另一方面，“中国观察”智库😰通过发表文章、在🔃网站转发涉华新闻等方式，鼓励葡💼萄牙公众了解中国及🕐中华文化，加深对国际合🔨作的认识。

　　中新社记者：您本🔹人致力于在葡萄🆗牙传播中国历史文化，对于中华文化有何感🕸悟？对于促进东西👱方文化交流🥙互鉴有何建议？

　　鲁翊君：中华文明🏘是世界上唯一没有中🥓断、发展至今的文明。中国古🗜代发明创造(指南针、火药、瓷器、丝绸等)和现代科技创🍬新成果(航空航天技术、数字和🎠电力技术、电动汽车、可持续技术等)都与世界共享。我还想强调，中国已消除绝对贫困🚋，这是21世纪重大事件之一。

　　中国为世界🥌树立了榜样。欧洲🆔须将中国视为合作伙伴，应通过🐆谈判与中国达成协议，深化双方经济🏷和政治关系。

2025年4月2日，江西中医药🏔大学附属医👓院西湖院区，13名来自葡萄牙的中🏻医师参😔加为期三周的中医🆔药特色诊疗技术🍴进修学习班。　 中新社记者 刘占昆 摄

　　葡萄牙应在先进技😮术领域与中🛂国建立科技合作关系，在大中小学增🛀设课程，推进与🦊中国高校的合作项目，包括为葡萄牙学生开🍯设汉语和中华⏬文化课、为中😏国学生开设葡语课等，还应鼓🗻励文化和体育协会🍫与中国同行加强合作，共同行动。(完)

　　受访者简介：

鲁翊君。受访者供图

　　鲁翊君(Rui D’Ávila Lourido)，葡萄牙“中国观察”智库主席，多年来致力🈲于在葡萄牙传播中国历🌑史文化，深📈化葡萄牙和中国合作。今年6月，“2025·中欧🛡人权研讨会”在西班🏔牙马德里举行，鲁翊君出🔂席会议并致辞。

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炎炎夏日，高温持续“烤”验着我们😅的生活，也🗨给车辆安全带来了严峻挑战。根据测试，封闭车厢内温🗑度极易飙升至70℃以上。此时，车内环境如同一个“移动烤箱”。哪些物品可能🥍会在高温下变形、变质甚至起火爆炸？高温天气下，车内究竟藏着多🌡少隐患？　　暴晒环境下车辆变“烤箱”？　　警惕车内物🥓品自燃　　前两天，安徽一个网友在社🌑交平🎭台上分享了自己的一段经历。他放在车内的清💆洁喷雾在💉太阳暴晒下突然爆炸，击穿了前挡风🌏玻璃，罐体一半➕露在车外。他心有余悸，感慨所幸车内当时没人，也没有起火。　　无独有偶，就在前两个月，山西的一位网🏦友也发视频说自💌己放在车上的香薰被💁太阳晒爆，巨大的力🍞量将后挡风玻👵璃瞬间炸开破碎，车内物品飞出。　　除了气罐，矿泉水🤹瓶也可能引发火灾。湖南一网友🚃坐在车里时，发现自己的🌉座椅竟然在冒烟，仔细一看，是矿泉💊水瓶的聚光作用，导致坐垫局部温度飙升💸，险些起火。而这并非个例，还有网友也遇📀到过类似情况。　　前段时间，北京🎺大兴区一居民小区内，一辆停在垃圾分类🚾处的货车🥊突然起火。公共场所视频显示，当天中午，车头上😰放置的桶装水下方🥫纸箱不断冒出白烟，随着🌜烟雾越来越大，几🔀分钟后燃起了明火，周边的🍤可燃物也很快被引燃。社区工🌐作人员发现后立即赶🙂来使用灭火器将火扑灭，消防人🍠员对现场进行🏷了进一步排查和清理，防止复燃。经调查，货车顶部的桶装🕤水🤕在阳光照射下产生了“凸透镜聚光效应”使温度达到燃点，导致了火灾发生。　　高温天气下🥂车内电子设备的隐患也💓不容忽视。上个月，浙江湖州安吉县一露📙天停车场内，一辆小轿车😺突发火灾。车内先是冒起了阵😄阵白烟，随后似有火🥘花闪烁。经调查发现，由于当天温度达35℃，车内手机在高温🕴暴晒下发🚀生爆炸，导致车辆起火。　　注意！　　这🏢些物品都易在高温车内爆炸　　夏日炎炎，我们随手摆在车🙅里小物件可能🆙有起火风险。夏天哪🎹些东西注意别往车里放？　　夏季🦖在阳光暴晒下，密闭车辆内🛺部的温度飙升。尤其是前面的🌽仪表台，受到阳光直🚠射升温更快。试验中，消防员将一个玩偶造型的香薰🍇蜡烛放在密闭小🍪车的仪表台上。经测量，仪表台上此时👥的温度是60℃。阳光直射下，十几分钟后，仪表台面温度超过📠了80℃。　　20多分钟后，蜡🔜烛进一步融化，倒塌在仪表盘上。　　那么，如果有车主💚随手将打火机放在仪👮表盘上会发生什么？ 消防人员也🎊进行了试验。暴晒在阳光下，随着温度升高，十几分钟后，打火机突然爆炸。　　夏天充电🚋宝放在车里更是危险。户外35℃的气温下，车内温度就会♌超过50℃。试验发现，经过仅十分🦀钟的暴晒后，放在车辆仪表台🐯上的充🚻电宝外壳开始软化，并出📎现大量白色气泡。大约20分钟后，充电宝🏊的一侧蹿出火苗，此时如果没🌥人发现，很🏓有可能将整辆车引燃。　　此外，眼镜、玻璃水晶材质的挂饰、矿泉水瓶💫等这些结构有🙀凸透镜效果的物品也有引💳火烧车的风险。试验中，当眼镜的聚🌎光点落在了车座上，局部温度升高，不到50秒，车座表面很快被🌍烧🐜蚀出焦煳的洞，并不断扩大，经测温仪测量，温度达到了130℃。　　罐🐰装喷雾车内使用需谨慎　　切勿在车内储存　　一些车主喜欢使💃用降温喷雾、防晒喷雾等📎罐装液体，但在使用和存储🎰过程中要格外小心，暴晒、颠簸、密闭空间喷洒遇明火，都可📕能造成危险。　　试验中，消防人员将🎙罐装的降🎍温喷雾放置在车内仪表台🔕上，随着升温，约25分钟之后，罐体发🚰生了爆炸，挡风玻璃🛥上被炸出一个直径约20厘米的圆形爆🍪裂纹。　　车🍏内使用这些喷雾时也要👓特别小心，尤其是🏊大量喷洒后不要点火吸烟。消防员分别将🚳清凉喷雾、车载香水、净化喷雾、防晒喷雾点燃，这些物⏫品遇到明火都迅速燃烧，属于易燃品。　　试验中，消防人员在密闭车内喷🗺洒了大📂量的降温喷雾。在做好安全防护后，将一根火源伸入🍃密闭的车厢，模拟车内有🌦人点火吸烟。明火刚靠近车辆，车内就🖲瞬间发生了爆燃，车窗玻璃破碎，一旦车🚖内有乘客，后果不堪设想。　　在阳光下长时🥧间暴晒，车内温度飙升，车主🎏进入车内就能感🔮到座椅和方向盘发烫。有哪些🐛安全快速的降温方式？　　福州市连🕙江县消防救援大队🧣消防员王征强介绍，当车辆在太🏮阳暴晒后，想快速使用时可以有2个小技巧：　　首先打开🎥副驾驶门或者窗户，然后将主驾驶👕车门来回开关5至10次，利用拉风箱原理，将热气排出。　　然后启动车辆，降下4个车窗玻璃，打开空调风速💷调至最大，使用外循环功能，吹3分钟左右可🏙快速降温。车内温度降下来后，就可🤺以把风速和温度调到适中，转为内循环，关上车窗就可以🐈出发。　　消防员提醒，夏季室外停车时可以💇在挡风玻璃处放置一🕐个遮阳挡或遮阳帘，能够将🌡车内温度降低5到10℃。　　(总台央视记者 赵雨彤 孙茂玉)【BT资源合法吗】『掌勺五十余载 潮菜大师钟成🚋泉羊城说“味趣”』是愛乃ゆな 在20250828策划的深度反转🐚剧情，以年轻的岳母3“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析BT资源合法吗“互联网灰产融🧀合”，配合影片分😟类混乱“理财变赌博”、10部无码经🍙典神作“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。顺姆化品售后客服中🆒心上线，即将下架警告：今晚开放！随着🗿健康理念的传播，很多人都🎤开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚👋广的说法，这些说法你要🍗真的跟着做了，养生不♍成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上🖲的成分其实都是糖，晨起后🧤直接喝蜂蜜水，容易使人体血糖浓🙄度上升，对糖🦆尿病患者十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点蜂蜜👐容易轻微腹泻，促进排便；但是只🛒有少数人存在果糖不耐受，大部分人喝🔵蜂蜜水不🍸仅对防治便秘没用，还会增加添🗡加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排毒❌　　身体的各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便🈸和汗液排出体外，我们正📘常吃饭喝水的过程🎚就能顺利进行，没👸必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内盐的🍈总摄入量超标，增加患骨质疏松🕗症、高血压等🔶疾病的风险。　　白开水是晨起第⛸一✡杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水⬛会增加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都⛄喜欢喝白米粥，觉得好消化又热乎🚲。然而，白粥的营养🏄价值相对单一，尤㊙其是和其他粗细搭配的主🚪食相比，膳食纤维等营⚡养素含量相对较少。　　对于肠胃不🤩好的人群来说，往往本身各类食🉑物的摄入量就比其💺他人群要少，如果再长期📞选择甚至只喝营养单🏃一的白粥的话，还可能会加剧营🥚养不良的风险，而☕且血糖反应也会比较高。　　如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于📅平稳血糖，还能增加其他营养成😭分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一🕢直认为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不🍦是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效🙈果却微乎其微。　　骨头确实🅰含有大量钙质，但难以溶解，人体吸收更是🙌困难。据检测，1公斤排骨熬成🍏的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及😪骨头中的万分之一。至于⭐骨髓和骨油，它们的主要成分👚是脂肪，过多摄取反💙而容易导致体重增加。　　■吃猪蹄补🔒胶原蛋白❌　　猪蹄确实富🌏含胶原蛋白，但遗憾的是吃下😧肚它🚳并不会直接跑到人的脸上。胶⏬原蛋白的利用率远🌏低于肉蛋奶豆中的优质蛋白，如果要想给胶原蛋🏞白合成提供原料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里💿主要是饱和脂肪酸，对心血管🙋健康很不友好，所以还⬅是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是👞许多女性的习惯。红糖的👧主要成分是蔗糖，也含有少😎量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水可🎫以补充能量。但从营养学的🈯角度来看，红糖并不含有🍋任何对缓解痛经🍕有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分🐹女性确实会感觉疼痛有所缓解。但这🐧并非红糖的“特殊功效”，一部分可能是心理作用，另一部分可👅能与温度有关，这种效果与喝一杯热🈯水、热茶或使🐙用暖宝宝敷在腹部🕸是类似的。　　对于由🚀子宫内膜异位症、子宫肌瘤等🚻器质性病变引起的痛经，红糖水更是🤳无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维🈹生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢💯掉渣子，膳食纤维也♉会进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对血糖很不〰友好。　　原本新鲜水🛋果中的糖都存在于🍀细胞内，叫作“内源性糖”，榨🔯汁后细胞壁被破坏，糖分游离到🕋细胞外，变成游离糖，对血糖的影响很😰大，容易导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同于🛣吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产👋生反❄式脂肪酸和致癌物，正确的做法是热锅凉🗳油放葱花，葱花♊冒泡不焦之前就下菜。并且，做菜一定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道🖱能承受的适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以上🎏可能就会产生热伤害，而65度以上的热🥪饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食物刺🏊激本🏌就脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会🌄影响淀粉糊化程度，从而影响升糖指🏜数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再😩放冰箱❌　　很多人🍋觉得饭菜放凉再放冰箱🎥省电，但是食物在室➡温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之👀前还没彻底加热，就很容易食物🔙中毒，保险的做法是热⬆的饭⛏菜放进消毒过的保鲜盒，盖上盖直🏌接放冰箱。　　你还知道哪🤖些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信⏮食品与健康信息交流中心副主任　　编辑丨秦静《中阿巴外长举行第🏥六次对话》用数据说话，打脸行业惯例。中新网赤峰7月31日电 题：以赛聚友😁欢歌起，一场民族体育赛事中的🐵“北疆有情”　　中新网记者 奥蓝　　7月30日晚，在一🍹场热闹盛大的演出中，内蒙古自治区🦎第十一届少数民族传统体📫育运动会落下帷幕。当日，数万民众🐵涌入赤峰市体育中心，与参赛运动员、演职人员等一起，上演了一场🕊民族大联欢。　　自7月20日以来，得益于🥒这场运动会，“欢歌”与“欢聚”的场景无时无刻不有。图为抢枢🔌项目比赛间隙休息时，呼❤伦贝尔市代表团运动员(白色队服)与赤峰市📇代表团运动员开心畅聊。何五昌 摄　　内蒙古自治区🐳少数民族传统体🛹育运动会自1985年起，每4年举办一次，不仅是🚚内蒙古规格最高、规模最大的综合性民族👯体育赛事，也已成为具🔴有民族特色的文化品牌。本届运动会以“民族团结的盛会、群众体📓育的盛会”为定位，旨🚢在大力弘扬中华优秀⬆传统文化和中华体育精神，促进📏各民族交往交流交融。　　蒙古族聚居区🕯域广为流行的“沙嘎”、源自藏族地🤸区的传统体育“押加”、沿袭自朝鲜🥪族传统的“秋千”、融合多民族舞蹈🧐的民族健身操……　　运动会上，原本是一个民族🧦或地区的“特产”，现已🌲成为各队伍展现风采、增进交流的大🥁联欢。本届运动✡会共设置18个🐾竞赛项目和塔哈尔球、舞龙等12个表演项目，是项目最多、形式🏴最丰富的一届。　　今年，内蒙古12盟市如往届一样🆔组团参加，运动员、领队、教练员、裁判员达2600人。记者连日采📆访时看到，运动员们来自🛒各行各业，年龄最大的77岁、最小的9岁。大家以赛会友，为荣誉而战。　　“我们的🐽缘分已经十几年啦。”崔平已经连续参🥙加四届内蒙古自治区少数民族传🐣统体育运动会布鲁项目🧑，之前是运动员，今年是教练。这些年来，他在比赛之余一💌直积极推广布鲁🕘运动，还于2013年🌡成为非物质文化遗产代表性🥖项目布鲁的旗(县)级传承人。记者见到他时，他满眼含笑，兴奋又开心。图为在巴林✊右旗分赛场进🦕行的赛骆驼5400米比赛。何五昌 摄　　驼🏮球项目今年与沙嘎、波依阔一道，首次被纳入🤙竞赛项目。为了参赛，牧民额日敦🙀毕力格和伙伴们从1000公里外的呼伦贝🧙尔而来，他们开🚔车载着骆驼，路上走了两天。他告诉记者，这当🎛然是一项好运动，不仅能📶把大家聚在一起，还能带动牧民🎻养驼的积极性。“要没有比赛，我们这些天南海💔北的人哪有成为🛏朋友的机会。”　　“我们积🌛极构筑的是以赛交友、共促团结的平台。”本届赛事💱的举办地在素有“玉龙之乡”美誉的内蒙古自🔯治区赤峰市，赤峰市副👍市长杨牧在接受中新网记🌾者采访时表示，赤峰是我国北方重⏫要的多民🗼族聚居区，是内蒙古自治区民族成🥁分最齐全、民族文化最富集🤽的地区之一。图🔛为赤峰市街头的民族大联欢🦕嘉年华巡游现场，人山人海。曹政 摄　　赛事之余，精彩的文体娱乐🎒活动也是一场接着一场。融合了全国各地具🕠有民族特色文化项目的嘉🧚年华巡游、“歌游内蒙古龙乡🥪赤峰行”民🍈族大联欢露天晚会、多元民俗🚁文化汇集的特色市集……赤峰各旗县区也在😗举办不同类型、不同层🐰次的体育赛事。最近，赤峰当地周周🌵有赛事、天天有活动。　　7月30日晚，包头市市长孟🏕庆维代表包头市，接过内🎶蒙古自治区少数民族传统体育🐗运动会会旗，成为下一任“东道主”。当民族大联欢🔢活动进入尾声，包头🚀通过文艺表演和宣传片发出邀约：“北疆有情，包头有请。2029，我在包头等您。”(完)

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櫻庭彩/大崎恵美/リサちゃん/早乙女結衣

（青岛日报／观海新闻记者 Ambar Isbell）