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7月23日，世界足坛发生多笔转会，利物浦官宣🛄埃基蒂克加盟，拉什福德租🔄借加盟巴萨，马竞与汉茨科达🐍成协议、并正式签下马克-普维尔，罗马租借🗼签下埃文-弗格森。

7月23日夏窗汇总

2025年夏窗转会费TOP30

1.维尔茨（勒沃库森→利物浦）1.25亿欧

2.埃基蒂克（法兰克福→利物浦）9500万欧

3.姆伯莫（布伦特福德→曼联）7500万欧

4.库尼亚（狼队→曼联）7420万欧

5.苏比门迪（皇家社会→阿森纳）7000万欧

6.雷特吉（亚特兰大→胡拜尔库迪西亚）6825万欧

7.吉滕斯（多特蒙德→切尔西）6430万欧

8.库杜斯（西汉姆联→热刺）6380万欧

9.若昂-佩德罗（布莱顿→切尔西）6370万欧

10.赫伊森（伯恩茅斯→皇马）6250万欧

11.埃兰加（诺丁汉森林→纽卡斯尔联）6140万欧

12.马杜埃凯（切尔西→阿森纳）5540万欧

13.赖因德斯（AC米兰→曼城）5500万欧

14.阿尔瓦罗-卡雷拉斯（本菲卡→皇马）5000万欧

15.凯尔凯兹（伯恩茅斯→利物浦）4690万欧

16.马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧

17.巴埃纳（比利亚雷尔→马竞）4200万欧

18.弗林蓬（勒沃库森→利物浦）4000万欧

18.托迪博（尼斯→西汉姆联）4000万欧

20.艾特-努里（狼队→曼城）3680万欧

21.谢尔基（里昂→曼城）3650万欧

22.德拉普（伊普斯维奇→切尔西）3550万欧

23.夸安萨（利物浦→勒沃库森）3500万欧

23.蒂尔曼（埃因霍温→勒沃库森）3500万欧

23.马蒂斯-特尔（拜仁→热刺）3500万欧

23.科斯图拉斯（奥林匹亚科斯→布莱顿）3500万欧

27.埃斯特旺（帕尔梅拉斯→切尔西）3400万欧

28.弗朗西斯科-孔塞桑（波尔图→尤文图斯）3200万欧

29.哈比卜-迪亚拉（斯特拉斯堡→桑德兰）3150万欧

30.比克马（博洛尼亚→那不勒斯）3100万欧

（注：以上数据来自德国⛄转会市场，加粗部分为今日🍃新上榜的转会）

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歼-15T是我🌞国研发的一型单座、重型舰载战斗机，是航母编队的核心武器🤑装备。为增🔦强舰基弹射起飞能力、增大起🌪落架承受重力，歼-15T重点对起落🤲架进行了加固，可以满油满弹💌弹射起飞。它优化😘了武器系统，可以挂载多种🥠新型导弹。　　专为弹射而生 揭秘歼-15T弹射“黑科技”　　空军特级飞行员 歼-15首飞试飞员 李国恩：这架歼-15T与原来的歼-15比，它的特点就是“弹”。　　为了📦更适应在航母上起降，歼-15T的起💱落架不仅增加了弹射杆，在整体强度上也有🎊提升：支🖋撑杆加粗两成、主起落架采用🎏双轮设计，可把降落时🍅轮胎与甲板间👒的压强均匀分散，降低😸甲板摩擦损耗。　　空军特级飞行员 歼-15首飞试飞员 李国恩：起落架🐪设计还是比较复杂的。一是对强度的考验，二是在前🕣起落架触及甲板的时候，能量比较好地得到🏥释放缓冲，这是🍔前起落架设计的一个难点。你可🚃以看到与其他的陆基飞机比，这个起落架要粗。我国工业水平整体➗也在进步，未来我😥们希望它结构要细一点、轻一点，飞机越轻，空中的性能越好。　　歼-15T“滑弹兼备”对其💏战术价值和战略意义有🛤何优势？　　军事评论员 张军社：歼-15T“滑弹兼备”，具有十分重💹要的战术价值和战略意义。首先从✝战术角度看，凭借对滑跃和弹🧓射起飞的双重适配，歼-15T可实现跨舰部署，可以在辽宁舰、山东舰两艘滑🐭跃型航母和福建舰弹射👥型航母💧之间灵活部署。战时如果📙某一艘航母受损，其他🤲航母可迅速接收其歼-15T舰载战斗机🌠编队，维持编🏦队海上持续作战能力，提高航母编队体🌄系作战能力。　　其次从战略角度看，歼-15T在弹👿射起飞时可以满油🧒满弹起飞，使它的作战半😜径更大，载弹量更大，导弹射程更远，可使航母🔽编队在远离🅱国土的远海大洋上进行作战，增大海🌾上防御作战纵深，实现拒敌于国门之外♋的目的。　　(来源：总台💏国防军事频道《砺剑》栏目)【无码与有码🛸的区别】腐植美容美发设备业务部🐭今日同步上线《4k福♐利视频导导航》，影片通🏎过两条主线同时推进：一是爱液自⛽拍直播事件复现，一是深度剖🔊析受害者心理，评论区大量情绪性留言。中新社澳门8月1日电 (记者 郑嘉伟)8月1日是第十五届全📍国运动会(简称“十五运会”)倒计时第100日，澳门当日举行系🥇列活动庆祝十💙五运会倒计时100日。8月1日，澳门举行系列活🐷动庆祝第十五届🛏全国运动会(简称“十五运会”)倒计时100日。图为参加⏸活动的人士排出数字“100”庆祝。　中新社记者 郑嘉伟 摄　　当日下午，“迎百日 健步行”活动从“大三巴”牌坊前起步，途经玫瑰圣母堂📜，最终行至议事亭前🎈地。议事亭前地广场设有“龙狮献艺”和武术等表演，演出人员同澳门居民🈳与游客精彩互动，共同感受迎接十五运会和残😤特奥会(全国第十🚄二届残疾人运🐉动会暨第九届特殊奥林🔎匹克运动会)的热烈气氛。　　澳门特区行政长😪官岑浩辉参与“迎百日 健步行”活动时表示，在国家体育👹总局的统筹指导下，澳门特区政府🍊将与广东省及香港🚜特区政府继续😄携手并进、共同努力，为全中国🉐人民呈现一场🚦精彩纷呈的体育盛会，并向🈳社会大众宣扬“湾区同心 全运同行”的精神，巩固并🐴提升大众对各项赛事及配套活💩动的关注和🚼参与。　　“特区政府也期🚱待借着本次举办🍍赛事，进一步推🐊动全民体育，举办多元大众体👙育活动，全面🖊提升居民身心健康水平。”岑浩辉说。　　当晚，十五运会倒数100日🦇庆祝晚会在祐汉街市公园广场举行。演出节目巧妙🏏融合排球、空手道、乒乓球和篮球🌼等澳🗂门赛区比赛项目元素，引得台下观🌃众阵阵掌声与叫好。　　此外，十五运会和残🆙特奥会澳门😀赛区官方特许商🛺品零售店亦于当天🔈正式投入运营，展🕗示及发售多款以十五运🍩会和残特奥会吉祥物“喜洋洋”“乐融融”为主题的官🔞方特许商品，涵盖玩偶、纪念徽章和生活用🕌品等，现场还设有“打卡”拍照装置，打🙌造沉浸式体验空间。(完)惊现内裤、情趣用品：yy4410内容🏖曝光度极高。中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平台的热门话📪题。有网友晒🔄出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访中💲了解到，由于“苦夏”，人们容易没💻胃口，夏天之后体重往🌶往会减少一点，因此，过去人🌷们要在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健🔓康人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即🚳可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入秋季💊的初始。在秋季，人体的消耗也逐渐👑减少，食欲开始增加。秋季⏺为适宜进补的季节，以补充夏季的消👄耗，也为越冬储♋备营养与能量。　　山东社会科🥇学院文化研究所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流🤛行悬秤称人，所得重量和立🖤夏所秤之数相比，以检验人的体🌤重变化。　　这是因为🗯在炎热的夏天，人们往往会因👗为天太热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所以一个夏天之后体🦁重大都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于💲健康的评判，往往要以🍩胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋这天吃肉🍍，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天🍮，家家户户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋🏀日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地🚊方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江🎙省台州医院中医科副主任中医🚾师何贵😿平则提到，“贴秋膘”是中国传统民🚘俗，指在立秋💵后通过饮食调养弥🗒补夏季因高温、食欲不振👮等导致的身体损耗，以储备能量应🍎对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来说，“贴秋膘”代表了期待身🎒体健康、强壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要🚘根据自身情况来调整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食用炖肉等高📽热量食物，旨在📣恢复体力并增强御寒能力。比👥如北京烤鸭富含胶💠原蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美味🏮，是贴秋膘的常见🦒选择。　　他提到，南方秋季的饮食习🙀俗则非肉食主导。因南方立秋✏后仍受“秋老虎”高温影响，过早进补易生内热😰，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗体现👛了劳动人民🍷的养生智慧。何贵平表示，“过去生活🖍条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从🍮事大量体力劳动，很容易导致身体营养物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素🔰有贴秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会想👞办法多吃一些能量高🕡的食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现在情况😅发生了变化，因此需要根⛏据实际情况来🥛选择适合自己的食物。　　他说，当下，人♒们的生活水平不断提高，物质🧢较古代大为丰富，而且🤦不少人是以脑力劳动为主，平时并🎉没有太大的体力消耗，甚至是缺乏运动，由此导🐁致了体重超标，造成了肥胖。这类人🐭群再大量摄入肉类“贴膘”则会加重身体的负担，对身体并没💢有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方⚫式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动🔪者平时从事的工作对🐽体力消耗比较大，可适当🔅进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康🐓人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。”他表示，生活🎚在南方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜瓜🌯果，比如梨、百合等药食同源食🏌材。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 二階堂愛）